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France - Massif Central Liberté

Randonnée et Balnéo à Allevard les Bains en liberté

Durée : 6 jours

Niveau : Marcheur ConfirméMarcheur ConfirméMarcheur Confirmé

Groupe : A partir de 2 participants

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Randonnée et Balnéo à Allevard les Bains en liberté

6 jours : 5 nuits : 4,5 de randonnée : 4 séances thermales

Idéalement situé dans le plus secret des massifs alpins, Allevard les Bains est un village paisible au creux d’un vallon calme et ensoleillé, au pied de la chaîne de Belledonne. Fidèles à l’esprit pionnier qui anime la station depuis 1836, les Thermes d’Allevard ont développé en 2003 un centre de remise en forme qui adapte le savoir faire des thermes à la détente et au mieux-être. Le centre VitaliThermes associe le savoir-faire des Thermes d’Allevard à des thérapies et des techniques douces et naturelles qui font de lui le rendez-vous essentiel des chercheurs de bien-être…

Jour 1

Dimanche ou Lundi : Rendez-vous à Allevard Les Bains à votre hébergement en début d’après-midi. Il est possible d’arriver en fin d’après-midi et d’effectuer la randonnée prévue ce jour, le jour de votre départ. Cette randonnée de mise en jambes vous conduit juste au-dessus du village, à la découverte du patrimoine historique lié à l’exploitation du fer entre le XIIème et le XIXème siècle. Le Sentier du Fer, riche en vestiges, serpente en forêt et conduit au Rocher de Marameille (1140 m), votre premier belvédère de la semaine. Vous y découvrez la vallée d’Allevard et commencez à apercevoir les hautes cimes qui l’entourent.
Accès voiture au départ de la randonnée : 7 km


Vous trouverez ci-dessous le descriptif de cinq randonnées (du J2 au J6) que vous organiserez à votre gré, puisque vous revenez chaque soir au même hébergement. Vous pourrez ainsi randonner le dernier jour après avoir rendu votre chambre. Les Jours de randonnées sont donc montré à titre indicatif et seront dans l'ordre que vous aurez décidez.
Chaque soir : Séance au Spa Thermal, en fin d’après-midi

Dénivelée : + 320 m, - 320 m Longueur : 6 km Horaire : 3 h

Jour 2

Randonnée 2 – Crêt du Poulet (1726 m)
Cette véritable randonnée se déroule dans un décor forestier. Le départ est soutenu et permet de trouver son rythme pour pouvoir monter lentement, d'autant plus que vous aurez tout loisir de prendre votre temps. L'ascension débute dans une belle forêt de résineux. Au bout d'une heure, le profil s'adoucit et le décor s'ouvre peu à peu. L'itinéraire se fait ensuite carrément débonnaire avant de rejoindre les grandes clairières du plateau sommital. Du sommet du Crêt du Poulet (1726 m), la vue est splendide sur le massif alpin de Belledonne et les massifs préalpins du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges. Au sommet, le refuge du Crêt du Poulet propose de la restauration et est une halte sympathique pour le déjeuner. La descente sera, quant à elle beaucoup plus "sauvage", puisqu’il faudra dénicher l’itinéraire par d'anciens chemins, inutilisés aujourd'hui, qui ramènent au point de départ.
Accès voiture au départ de la randonnée : 18 km

Dénivelée : + 590 m, - 590 m Longueur : 8 km Horaire : 4 h 30 mn

Jour 3

Randonnée 3 – Col de La Perrière (2003 m)
Vous démarrez de l'ex-station de Val Pelouse (1701 m). Créée dans les années 1960 pendant les années du "Plan Neige", la station a été fermée à la fin de l'hiver 1985 en raison des coûts d'exploitation trop élevés. Si, ça et là, on décèle quelques traces des anciens aménagements, on peut dire que le site a été rendu à la nature. Vous allez effectuer le tour de la Montagne d'Arvillard en traversant des milieux naturels très différents. Après une belle traversée à flanc dans les vernes (aulnes verts), vous gagnez une zone d'alpage avant de plonger en forêt dans l'humidité des Chalets du Gargotton (1470 m). La véritable ascension commence et vous
atteignez rapidement les Sources du Gargotton (1630 m), site idyllique au creux du vallon où une halte s'impose. C'est ensuite par le fil d'une ancienne moraine glaciaire que vous parvenez au Col de La Perrière (2003 m), au pied de l'impressionnante arête Nord Ouest des Grands Moulins, ambiance montagne garantie ! Une douce traversée vous ramène ensuite à votre point
de départ.
Accès voiture au départ de la randonnée : 22 km

Dénivelée : + 580 m, - 580 m Longueur : 10 km Horaire : 5 h

Jour 4

Randonnée 4 – Le Grand Rocher (1926 m)
Vous démarrez sur une piste forestière (1340 m) au-dessus du Col du Barioz. Après la montée en forêt, votre itinéraire à l'écart des foules serpente entre les minuscules lacs, les alpages et atteint la crête au Cul de Pêt (1850 m). La chaîne de Belledonne s'offre devant vous. Vous avez tout le loisir d'apprécier l'immensité du paysage en suivant la douce croupe qui vous conduit en apothéose au Grand Rocher (1926 m). La vue à 360 degrés sur la Chaîne de Belledonne et les massifs du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges est tout simplement fantastique. On aperçoit même le Mont-Blanc à l’horizon. La descente parmi les petits lacs disséminés sur la crête est tout aussi bucolique avant de regagner le couvert forestier.
Accès voiture au départ de la randonnée : 17 km

Dénivelée : + 620 m, - 620 m Longueur : 11 km Horaire : 4 h

Jour 5

Randonnée 5 – Le Lac du Léat (1720 m)
Au départ de Gleyzin (1100 m), vous vous élevez en forêt pour gagner le Refuge du Bout (1390 m), niché au creux d’une clairière. Non loin de là, se situent les deux impressionnants Sapins Henri IV (30 mètres de hauteur, 400 ans d’age et 5,20 m de circonférence). La montée se poursuit sur la crête et le sentier sort ensuite de la forêt pour atteindre la quiétude du petit Lac Léat (1720 m). Le site est magnifique avec son petit refuge. Les plus courageux pourront monter jusqu’à la Croix du Léat (1825 m), belvédère sur les massifs d’Allevard, des Sept Laux, de la Chartreuse et du Grand Rocher.
Accès voiture au départ de la randonnée : 12 km

Dénivelée : + 630 m, - 630 m Longueur : 8 km Horaire : 3 h 45 mn

Jour 6

Randonnée 6 – Le Lac des Grenouilles (1860 m)
Le site du départ de votre randonnée, la Chapelle de Prodin (1350 m), ménage déjà de superbes vues sur les massifs de Chartreuse et des Bauges. Après une montée en forêt, le paysage s'ouvre et on monte sur un versant ou l'autre de la crête pour parvenir en haut de la montée à 1872 mètres. Le parcours devient plus doux dans les alpages. Après êtres passés au Refuge du Plan (1795 m), la dernière ascension conduit au Col de l'Arbarétan (1860 m) et au Lac des Grenouilles. Nous sommes au pied de la Pointe de Rognier et le Mont-Blanc vous apparaît au loin dans toute sa majesté. Les plus courageux pourront effectuer de petites ascensions non loin du lac, mais la sieste y est souvent de mise.
Accès voiture au départ de la randonnée : 20 km

Jour 06 : Fin de nos prestations après le dernier petit déjeuner

Dénivelée : + 680 m, - 680 m Longueur : 11 km Horaire : 4 h 45 mn

Cette randonnée nécessite de posséder un véhicule pour accéder au départ des randonnées
Voir aussi notre séjour en accompagné

Les horaires ont été calculés pour un rythme de 300 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 4 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter.
Nous pouvons être amenés à modifier vos étapes si les hébergements prévus sont indisponibles la période de votre voyage. Les hébergements proposés en remplacement seront de catégorie similaire et leur emplacement aura peu d’incidence sur votre itinéraire. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
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Les points forts

SPA thermal
La découverte du massif de Belledonne
Un séjour en étoile pour choisir vos randonnées au jour le jour

Le parcours

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