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Espagne Accompagné

Randonnée Yoga en Aragon, parc National d'Ordesa

Durée : 7 jours

Niveau : Marcheur RégulierMarcheur Régulier

Groupe : De 5 à 15 personnes

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Randonnée Yoga en Aragon, parc National d'Ordesa

7 jours / 6 nuits : 5 jours de randonnée

Un ressourcement total, hors du temps, dans une nature préservée, au cœur du Haut-Aragon. Un lieu d'exception pour associer la marche à une discipline millénaire parfaitement adaptée : le Hatha-Yoga.
En sanskrit "yug" signifie "relier"... le cœur, l'esprit et le corps à la nature. La voie du hatha-yoga est une synthèse d'exercices physiques, de respiration consciente, de pratique de la concentration et de la méditation qui s'adresse à l'être humain dans sa totalité afin de libérer tout son potentiel. À travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, cette pratique liée à la marche nous permet de développer une vitalité intérieure qui libère en nous de vastes ressources d'énergie et de bien-être. Chaque jour, un nouvel itinéraire de randonnée facile associera balades et éveil corporel. C'est dans les paysages grandioses du Parc National d'Ordesa que votre accompagnateur vous conduira sur les sentiers de ces découvertes.

Jour 1

PAU - LINAS DE BROTO
Accueil et transfert en Aragon au village de Linàs de Broto, à l'entrée du Parc d'Ordesa, qui sera notre camp de base pendant la semaine.

Temps de transfert : 2h15

Jour 2

VALLEE D'ORDESA
Au fond du canyon démesuré d'Ordesa, nous serons entourés de falaises à couper le souffle comme le gigantesque piton du Tozal del Mallo, ou les parois du Gallinero et Carriata. Une randonnée agréable le long du rio Ara qui dévale un dénivelé impressionnant en une multitude de cascades.

4h de marche, +400m/-400m de dénivelée, 30mn de transfert

Jour 3

SOMMET DU PELOPIN
Tout près de notre hébergement, le Pelopìn est une petite montagne à l'accès facile. De son sommet, les panoramas nous offrent une vue complète sur le Parc d'Ordesa, les vallées et sierras des environs... mais aussi des montagnes qui sont au Sud de l'Ebre. 360 degrés de panorama inouï !

4h30 de marche, +500m/-500m de dénivelée, 15mn de transfert

Jour 4

VALLEE DE TENA
Découverte de la vallée voisine de Tena, frontalière avec la France par le Col du Pourtalet. La Peña Telera domine toute la vallée en une immense masse calcaire aux allures de Dolomites : nous randonnerons à ses pieds, sur un terrain doux et vallonné à travers des pelouses verdoyantes et des vues saisissantes sur de grands sommets de la chaîne...

4h30 de marche, +300m/-300m de dénivelée, 1h30 de transfert

Jour 5

PIC DU MONDOTO
Une autre vallée du Parc National d'Ordesa, la vallée de Vio. Du village typique et pittoresque de Nerin, montée sur un des plus fameux belvédères de la région. Le pic de Mondoto, qui surplombe le canyon d'Añisclo. Cette fois-ci nous sommes sur le haut des falaises qui surplombent la rivière de plus de mille mètres. Le panorama donne sur les "Trois sœurs", le Mont Perdu, le Cylindre de Marboré et le Soum de Ramond, ainsi que sur d'autres grands sommets.

4h30 de marche, +700m/-700m de dénivelée, 1h de transfert

Jour 6

FAJA RACON
La vallée d'Ordesa pour un parcours insolite et unique de la Faja Racòn qui traverse les falaises du canyon à mi-hauteur... Entre ciel et terre ! Un parcours impressionnant mais facile et sans risque.

5 à 6h de marche, +500m/-500m de dénivelée, 30mn de transfert

Jour 7

RETOUR EN FRANCE
Transfert en France et fin du séjour.

Temps de transfert : 2h15

Nuits supplémentaires

Adresse d'hébergement à proximité du point de rendez-vous :
  Hôtel** Adour (http://www.hotel-adour-pau.com/), 10 rue Valérie Meunier à Pau. Possibilité de réserver un emplacement de parking de l'hôtel, situé à proximité (au forfait de 8€ / jour, selon disponibilité). Tél : 05 59 27 47 41. Mail : contact@hotel-adour-pau.com

Adresse d'hébergement à l'étape du premier soir; Si vous désirez vous y rendre directement, prévenez-nous au plus tard 1 semaine avant le départ afin que le groupe ne vous attende pas inutilement au point de rendez-vous.
  Hôtel Las Nieves, Carretera Ordesa, 22378 Linas de Broto (Torla), Espagne. Tel : 00 34 974 48 61 09. E-mail : hotellasnieves@hotmail.com

  Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
  Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
  En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
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Les points forts

La nature préservée du Parc National d'Ordesa
L'hébergement confortable dans un lieu reculé
La pratique du Halta-Yoga, exercices physiques et méditation

Le parcours

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