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France - Alpes du Nord / Accompagnée

Raquettes et bien-être dans la Vallée de la Clarée

Durée : 7 jours

Niveau : Marcheur RégulierMarcheur Régulier

Groupe : De 4 à 8 personnes

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Raquettes et bien-être dans la Vallée de la Clarée

7 jours / 6 nuits : 5 jours de marche

Il est encore une vallée où l’harmonie naturelle n’a pas été rompue par le passage de l’homme. En effet cette vallée «classée», de la Clarée et son dernier village de Névache, est l’endroit parfait si vous avez besoin de vous éloigner du stress quotidien et de refaire le plein d’énergie. Ce séjour raquettes et bien-être est un mélange entre la découverte de la nature, les séances de relaxation et d’étirements, et la douceur des séances bien-être.

Jour 1

NEVACHE
Rendez-vous dans l’après-midi à l’hôtel 2* à Névache. Installation.
Le soir, pot d’accueil, dîner et présentation de votre semaine.

Jour 2

LES HAMEAUX DE NEVACHE ET ATELIERS BIEN-ETRE
7h30 - Rituel "éveil corporel"
Après le petit déjeuner, une demi-journée de randonnée douce pour découvrir le village de Névache et ses hameaux et se ressourcer peu à peu. Environ 2h30 de marche, puis déjeuner à l’hôtel.
Ateliers bien-être l'après-midi. Par exemple, massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d’automassage, ou relaxation biodynamique.
En fin d'après-midi, séance d'étirements/relaxation ou yoga et accès à l’espace bien-être.

Jours 3, 5, 6

RANDONNEES A LA JOURNEE
7h30- Rituel "éveil corporel"
Après le petit déjeuner, petites journées de randonnée au départ de Névache (1600m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnateur choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
# Le col de l’Échelle (1762m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres
# Le vallon des Thures (2056m) et sa demoiselle coiffée
# Alpages et refuge de Buffère (2096m)
# La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850m)
En fin d’après-midi, séance d'étirements/relaxation ou yoga et accès à l’espace bien-être.

-/+300 à -/+500m de dénivelé, 3h30 à 5h de marche

Jour 4

BALADE DEMI-JOURNEE ET ATELIERS BIEN-ETRE
7h30- Rituel "éveil corporel"
Après le petit déjeuner, une demi-journée de randonnée douce sur les Balcons de Névache ou dans le vallon du Creuset.
Retour à l’hôtel pour le repas de midi.
Ateliers bien-être l'après-midi, puis séance d'étirements/relaxation ou yoga et accès à l’espace bien-être.

Environ 2h30 de marche

Jour 7

NEVACHE - FIN DU SEJOUR
Fin du séjour après le petit-déjeuner.

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Un autre séjour existe dans cette même région :
Névache, Vallée de la Clarée, Vallée Classée

Nuits supplémentaires

Sous réserve de disponibilité, possibilité de nuit supplémentaire après votre séjour, demi-pension en supplément : à partir de 74€ (selon la saison et la forfait choisi).

  Pour vous aider à vous ressourcer, notre équipe vous proposera pendant les randonnées, en pleine nature, des pauses sophrologie ou d’exercices de respiration, de méditation ou de yoga, et selon l’accompagnatrice qui vous encadrera et les spécialités qu’elle pratique. Chaque matin avant votre petit déjeuner vous pourrez participer à une séance d'éveil corporel. En fin d’après-midi ou en soirée, vous pourrez bénéficier d’une séance d'une heure en salle, d'étirements et de relaxation.
Un travail sur le souffle sera réalisé chaque jour pendant les randonnées.

  Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.

  Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.

  En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
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Les points forts

Un séjour basé sur la détente et le bien-être
La Clarée, une vallée classée
La découverte de Névache, village situé à la frontière italienne
Une nature sauvage et ressourçante

Le parcours

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