En Italie, on l’appelle le “Sentiero Balcone”. A partir de Menton, Il prolonge en effet , en longeant la côte ligure, notre célèbre “Chemin de la mer”. Au premier regard, peu de différences entre les hauteurs du Comté de Nice et les terres de l’ancienne République de Gênes. Mêmes villages splendides, perchés ou accrochés dans des pentes impossibles; même patrimoine, où les retables des Primitifs du XVIème siècle se cachent dans les délires dorés du Baroque; même réseau de chemins ancestraux se faufilant astucieusement d’une vallée à l’autre, au milieu du maquis et des pins.
Menton
Accueil en soirée à la gare SNCF et installation à l’hôtel et présentation de la randonnée. Dîner libre et nuit à Menton en hôtel***.
De Menton à Vintimille par les crêtes frontières.
Tôt le matin, court transfert en autobus pour le petit village de Castellar (30 minutes, inclus), qui domine la baie de Menton (340m d’altitude) et marque le point de départ de la randonnée. L’itinéraire s’élève ensuite à flanc sous le Roc de l’Orméa, atteint le col et la chapelle Saint Bernard (769m) puis se hisse jusqu’à la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1045m). La descente sur le versant Italien est facile et magnifique sur une crête face à la mer. Elle aboutit par un bon sentier jusqu’au Passo dei Sette Camini (424 m). Une piste aboutit plus bas au hameau de Grimaldi (130m d’altitude).
Transfert en autobus pour Ventimiglia. Visite de la vieille ville de Ventimiglia (cathédrale et baptistère romans).
Nuit en hôtel 2* à Ventimiglia. 
5h de marche, +450m/-640m de dénivelée
Airole - Rochetta Nervina.
Le matin, court transfert en train (20 minutes, inclus) pour la vallée de la Roya et le très beau village d’Airole (110m), dont nous parcourons les ruelles étroites. Après la visite du village médiéval, il faut attaquer la montée à la Sella dei Due Abelli (750m) : un itinéraire sauvage et magnifique qui se joue des obstacles du terrain.
Sur l’autre versant, après quelques mètres sur l’ancienne route stratégique de la ligne Maginot italienne (vallo alpino), nous attend une belle descente sur la vallée de Rochetta Nervina. Une dernière oliveraie et le chemin nous conduit directement à notre hôtel (altitude 200m).
Nuit en hôtel 3* à Rochetta Nervina. 4h30 de marche, +640m/-550m de dénivelée
Rochetta Nervina - Isolabona - Apricale
Nous commençons la journée par la visite du village de Rochetta-Nervina, blotti en fond de vallée dans le confluent étroit de deux torrents. Un petit sentier longe le torrent, puis entreprend une longue et sauvage montée en suivant le fil d’une crête (735m). Sur l’autre versant, c’est la descente sur le village d’Isolabona et la vallée de la Nervia (100m). Après la visite du village, le plus dur reste à faire, puisqu’il nous faut remonter jusqu’au village d’Apricale (250m) accroché dans la pente, et classé parmi les plus beaux villages d’Italie.
Nuit en hôtel 3* à Apricale. 5h de marche, +705m/-635m de dénivelée
Perinaldo - Dolceacqua - Pigna
Après la visite d’Apricale, un bon chemin nous fera monter sur la crête où se juche le village de Perinaldo : presque 600m d’altitude et une vue absolument imprenable sur la mer ! Descente ensuite sur Dolceacqua, le long d’un chemin de pèlerinage. On parvient au-dessus du vieux village par son imposant château, mais Dolceacqua est surtout célèbre pour la beauté de son audacieux pont médiéval (et pour ses vins !). Après la visite du village, transfert en autobus pour le village de Pigna (30 minutes, inclus) dans la haute vallée de la Nervia. Ce beau village abrite un splendide retable ainsi qu’une chapelle, peint par Canavesio, l’un des artistes majeurs de la fin du XVème siècle.
Nuit en hôtel 2* à Pigna. 4h30 de marche, +450m/-650m de dénivelée
Pigna - Baiardo - San Remo
e sentier part de notre hôtel et gagne le village perché de Castelvittorio (412m). On traverse ce village en remontant des ruelles en escaliers, et l’on poursuit la montée jusqu’à la chapelle San Sebastiano (700m). Après un petit bout de plat, descente jusqu’au pont de Bonda (500m), avant d’entamer la longue montée en forêt qui conduit au plus haut village perché de notre circuit : Baiardo (900m).
En début d’après-midi, après la visite du village, transfert en autocar pour San Remo (1h de trajet, inclus).
Nuit en hôtel 3* à San Remo. 5h de marche, +825m/-200m de dénivelée
San Remo.
La matinée du samedi sera consacrée à la découverte de San Remo et nous ferons une visite incontournable, celle du marché de San Remo, qui se déroule tous les samedis au pied de la cathédrale.
Après le déjeuner, retour en bus sur Ventimiglia (40 minutes, inclus). Dispersion à Ventimiglia.
