Alliant pratique de yoga et randonnées quotidiennes, ce séjour en étoile au cœur du Haut plateau Ardéchois est une invitation au ressourcement profond par le souffle. Construit autour des 5 éléments qui compose la vie :Terre, Eau, Feu, Air et Éther, cette immersion est un espace unique pour se relier de la nature a sa vraie nature. Chaque jour s'articulera autour d'un élément à expérimenter, avec la marche et le souffle comme guide. Grâce au précieux enseignement du Viniyoga, nous aborderons le yoga dans la plénitude de ses possibles postures, exercices respiratoires, chant de mantra, méditation. L'approche Viniyoga, c'est la perpétuelle adaptation du yoga à l'être. Sans être un style de yoga, c'est avant tout une approche qui permet de pratiquer dans le respect de son corps, dans l'exploration de son souffle, dans l'intégrité de sa personne. Certaines randonnées nécessitent des transferts : ceux ci sont effectués avec les voitures des participants.
Jour 1
LE CHAMBON SUR LIGNON
Accueil en fin d'après-midi et installation pour la semaine.
Jour 2
ELEMENT TERRE : LES FORETS DE HAUTE LOIRE
Ancrage et souffle sont les maîtres mots de cette première journée, dédiée a la terre. Nous découvrons les bienfaits du souffle dans tout ses latitudes à travers la randonnée et les différents aspects du Yoga avec la complicité des forêts de Haute Loire.
Jour 3
ELEMENT EAU : LES RIVAGES DE L'ERYIEUX
Cette journée nous livre toute la douceur et la force de l'eau. Au fil des eaux sombres et magnifique de L'Eryieux, nous explorons les perles cachées de ses rivages, une journée vallonnée et riche de surprise.
Jour 4
ELEMENT FEU : LE PIC DE LIZIEUX
Journée solaire où nous expérimentons les qualités du feu sur les terres volcaniques du pic de Lizieux. Dans cette randonnée, la phonolithe murmure au pied des marcheurs les sons de la lave et du temps, elle nous livre aussi un des panorama les plus sublimes de la région.
Jour 5
ELEMENT AIR : LE CHATEAU DE ROCHEBONNE
Cette journée aérienne, nous guide sur les côtes du plateau du Vivarais. Entre Histoire et Beauté, le château de Rochebonne, nous invite dans un voyage hors du temps. Mais la grimpette post pique nique saura nous ramener au souffle.
Jour 6
ELEMENT ETHER : LE SOMMET DU MONT MEZENC
L'Éther, nous invite à l'espace, il coordonne et génère un équilibre dynamique entre les 4 autres éléments. Quoi de mieux que le Sommet du Mt Mézenc pour l'expérimenter ! Ce lieux mythique est une invitation à contemplation.
Jour 7
LE CHAMBON SUR LIGNON
Dernier temps de partage et fin du séjour dans la matinée.
Nuits supplémentaires
Possibilité de demander des nuits supplémentaires à l’hôtel (tarifs sur demande, nous consulter).
Si vous désirez arriver la veille ou rester après le séjour (adresse d'hébergement à proximité du point de rendez-vous):
• Hôtel 2* de la Plage à Le Chambon-sur-Lignon. Tél : 04 71 75 58 38.
Lieu
France - Ardèche - Haute Ardèche
Formule
Accompagnée
Type de randonnée
En étoile
Thèmes
Yoga, Bien-être, Marche
Durée
7 jours / 6 nuits : 5 jours d'activités
Niveau physique 
• Marcheur Occasionnel
Accessible à toute personne, même débutante, en recherche d'immersion en pleine nature mais sans trop d'efforts.
3 à 5h de marche par jour, dénivelées faibles et progressives.
Niveau technique
Pas de difficulté technique particulière.
Groupe
De 6 à 12 personnes.
Encadrement
Le séjour est encadré par Emilie, une accompagnatrice en montagne diplômée et formée comme professeur de Yoga dans l'approche Viniyoga. Bienveillance et plaisir son ses maîtres mots.
Hébergement
Gîte
Nous serons logés dans un gîte de France 4 épis, privatisé pour notre groupe.
Emplacement au calme, jardin plein sud, grande pièce de vie, salle de yoga dédiée…
• 1er étage : 4 chambres de 1 à 2 personnes avec 2 SDB à partager.
• 2ème étage : 1 chambre single et 1 chambre de 1 à 3 personnes avec 1 SDB à partager.
Dates et prix
Privilèges Chemins du Sud : remise fidélité -3%
La plupart de nos clients sont de fidèles voyageurs, qui aiment retrouver notre expertise, mais aussi l'état d'esprit et la sympathie de notre équipe au bureau. Et surtout, la qualité des connaissances des accompagnateurs Chemins du Sud.
Afin de vous remercier de votre fidélité, nous vous accordons une remise de 3%, appliquée dès votre 3ème séjour (les inscriptions faites via une autre agence comptent aussi!), et pour tous les séjours suivants. Elle est calculée sur le prix de votre séjour, hors suppléments. Elle est non cumulable avec d'autres réductions.
Remise FFRP
Afin d'encourager le développement de la randonnée sur notre territoire et la protection de l'environnement, Chemins du Sud offre une remise de 5% sur le prix du séjour à tous les adhérents licenciés de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (même conditions que la remise fidélité). Remise sur présentation de la copie de la carte d'adhésion.
En option
Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité) : 250€
Le prix comprend
• L'encadrement par un accompagnateur francophone
• L'hébergement privatisé
• Les pique-niques le midi
Le prix ne comprend pas
• Les transferts pendant le séjour (car réalisés avec les voitures des participants, pour ceux venus en voiture; compter 15 à 40min de trajet)
• Les frais d'inscription éventuels
• L’assurance annulation et/ou assistance
• Les dépenses personnelles
• Le supplément chambre individuelle éventuel
• D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”
Transport des bagages
Vous portez uniquement vos affaires de la journée.
Rendez-vous
À partir de 18h à l'hébergement situé à Chambon sur Lignon (43)
Dispersion
Le jour 7 dans la matinée.
Formalités
• Durant le séjour, vous devez être en possession de votre carte d'identité en cours de validité ou passeport, de votre carte vitale, du numéro de contrat et numéro de téléphone de votre assurance personnelle (en cas de non souscription à notre assurance), et pour les séjours en Europe, de votre carte européenne d'assurance maladie. Très pratique en cas de souci pour l'avance de frais pour les soins dans les pays européens, cette carte est à demander au moins 15 jours à l’avance à votre centre de sécurité sociale.
