Randonnée raquettes et bien-être dans le Vercors

Quoi de plus dépaysant que les paysages enneigés ?
Le Vercors, "Pays des Quatre Montagnes", est un vaste plateau oscillant entre 1 000 et 2 000m d’altitude, idéal pour la pratique de la raquette à neige.
Randonner en liberté, c’est bien sûr le plaisir de faire sa trace dans la neige vierge et de marcher à son rythme. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire et progressez comme bon vous semble avec pourquoi pas une pause dans un refuge pour déguster une succulente tarte aux myrtilles...

Grâce au « carnet de randonnée » bien fourni et varié, nous vous proposons un programme modulable suivant votre niveau, votre forme du jour et votre motivation. Aussi, vous trouverez pour chaque jour, un panel de balades à faire à votre guise, graduées par difficulté croissante :
Facile, Moyen, Sportif, Très Sportif

MEAUDRE
Accueil au Gîte-hôtel, à Méaudre, entre 17 h et 19 h. Installation dans votre chambre tout confort, puis dîner.

Vous débutez chaque journée par un bon petit-déjeuner composé de tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, fromage de la ferme et autres douceurs locales.
Choix de la balade dans le « carnet de randonnée » :

Itinéraire A : VILLARD DE LANS ET SON VALLON DE LA FAUGE
Découverte d’un vallon confidentiel et préservé. Vous randonnez sur les traces des colporteurs d'autrefois par la cabane de Roybon juste sous le col Vert. Un détour s’impose par la cascade de la Fauge figée par la rudesse de l’hiver.

Facile : 2h30 de raquettes, 4km,+160 m /- 160m, de dénivelé
Sportif : 4 à 5h de raquettes, 8km, +420m /- 420m de dénivelé

Itinéraire B : CAP SUR LES RAMEES
Aujourd’hui, la randonnée vous mène progressivement aux Ramées : vaste plateau d’alpage au cœur du massif du Vercors. La variante sportive vous conduira jusqu’au sommet du Moucherotte et sa station météorologique pour un panorama intégral sur les Alpes.

Facile : 3h30 de raquettes, 8km, +160m /-160m de dénivelé
Sportif : 5h de raquettes, 11,5 km, +550m /-550m de dénivelé

Itinéraire C : AU COEUR DE LA FORET NORDIQUE
Entre les sapins enneigés et les pistes de ski nordique, au détour d’un sentier on s’attend presque à tomber sur un renne !
Les crêtes nord du Vercors au départ d'Autrans, vers le bec de l'Orient et le pas de la Clé : jadis, on y passait le bois d’œuvre pour la construction de la flotte de Louis XIV. Face à la Chartreuse, vous surplombez la vallée de l'Isère.

Facile : 2h30 de raquettes, , 8 km, +80 m /-250m
Sportif : 5h30 de raquettes, 15km, +450m /-450m
À travers le domaine de Gève, vous rejoignez le cœur du village par un itinéraire principalement descendant.

Au retour, profitez de notre Espace Bien-être avec son sauna panoramique ou son bain norvégien fumant en plein air (størvatt)
Pour finir, vos efforts de la journée sont récompensés par un savoureux dîner partagé autour de la table d’hôtes.

Itinéraire D : EN MARCHE POUR L'ALPAGE OU PANORAMA SUR AUTRANS
Ascension vers la Molière, traversée de l’alpage pour goûter aux grands espaces du Vercors. Un itinéraire sportif et incontournable ! Au loin la grande chaîne des Alpes d’étale sous nos yeux.

Très Sportif : 6h de raquettes, 12km, +700m /-700m de dénivelé
Depuis le gîte, vous chaussez les raquettes pour parcourir le Bois du Claret jusqu’aux tremplins de saut à ski. Au sommet, frissons garantis et vue d’ensemble sur le village d’Autrans!
Moyen : 3h de raquettes, 7km, +260m /-260m de dénivelé


Itinéraire E : AU DETOUR D'AUTRANS-MEAUDRE
À travers la forêt de la Ture, vous rejoignez le discret alpage de Nave et sa cabane. Au bout du vallon, la vue s’ouvre sur l’intérieur du massif et la Grande Moucherolle.

Sportif : 5h de raquettes,13km,+580m /-580m de dénivelé
Depuis la Croix Perrin, vous vagabondez le long des crêtes de Servagnet entre Lans en Vercors et Méaudre.
Facile : 2h de raquettes, 5km, +100m /-100m

Un autre séjour existe dans cette même région : Raquettes en liberté dans le Vercors

Vous souhaitez prolonger votre séjour dans le Vercors, réservez à l’avance, nous vous offrons l’accès à l’espace bien-être ! Formule en ½ pension :
•  En chambre de 2 : 83€/pers.
•  En chambre individuelle : 105€/pers.

Lieu

France - Drôme - Vercors

Formule

Liberté

Type de randonnée

En étoile

Thèmes

Famille, Neige, Raquettes, Montagne, Bien-être

Niveau physique

•  Marcheur Confirmé
Pour marcheur confirmé ayant une bonne condition physique et une résistance à l'effort.
De 2 à 6h de marche par jour, entre 4 et 15km et de 80 à 700m de dénivelé.

Ouvert aux débutant, selon les conditions d'enneigement la pratique de raquette à neige peut se révéler plus physique que la marche.
Pour ce séjour, sachez que l'accent est avant tout porté sur la découverte du milieu naturel.

Niveau technique

Pas de difficulté terrain particulière.

Groupe

A partir de 2 personnes

Encadrement

Vous disposerez d'un topo guide et de cartes

Hébergement

Gîte
Vous serez accueilli(e) au sein du Gîte-hôtel Arcanson (4 épis) établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre.

Selon la formule choisie et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous serez logé(e) en chambre calme et confortable pour 2 personnes (avec salle d’eau, WC, draps et serviette de toilette).
Possibilité de chambre individuelle (avec supplément).

Dates et prix

DATES DE DÉPART à votre convenance, en fonction des disponibilités, hébergement en chambre à 2 :

Du 14/12/2023 au 18/12/2023 : 700€/pers
Du 19/12/2023 au 20/12/2023* : 720€/pers
Du 01/01/2024 au 05/01/2024 : 700€/pers
Du 06/01/2024 au 24/01/2024 : 670€/pers
Du 25/01/2024 au 07/02/2024 : 700€/pers
Du 08/02/2024 au 06/03/2024 : 720€/pers
Du 07/03/2024 au 13/03/2024 : 700€/pers
Du 14/03/2024 au 31/03/2024 : 670€/pers

*Incluant dîner du Réveillon de Noël

RÉDUCTIONS ENFANTS (dans la chambre du ou des parents)
De 7 à 12 ans : - 90 € / enfant

Privilèges Chemins du Sud : remise fidélité -3%
Afin de vous remercier de votre fidélité, nous vous accordons une remise de 3%, appliquée dès votre 3ème séjour (les inscriptions faites via une autre agence comptent aussi!).
Cette remise vous sera attribuée systématiquement pour tous les séjours suivants, et sans durée de validité imposée. Elle est appliquée rétroactivement si elle a été oubliée sur un séjour réservé !

Remise FFRandonnée – remise -5%
Afin d'encourager le développement de la randonnée sur notre territoire et la protection de l'environnement, Chemins du Sud offre une remise de 5% sur tous nos séjours, à tous les adhérents licenciés de la Fédération Française de la Randonnée.

Remise Salons – remise -5%
Chemins du Sud a un stand sur plusieurs salons du Tourisme en France et en Belgique. Réduction de 5% accordée sur tous nos séjours, pour toute personne nous rendant visite à notre stand. Utilisation de cette remise une fois par Salon, sans obligation d’achat sur place : pas de durée limitée pour l’utiliser.

Remise Groupes constitués – remise -8% à -15%
La réduction varie selon le nombre de participants. Que ce soit en formule Liberté ou avec un de nos accompagnateurs, partez entre amis ou avec votre club de randonnée, en groupe privatisé, à la date de votre choix.

En option

•  Chambre individuelle : 160 €
•  Pique-nique 5 jours : 57,5 € / personne
•  Location de matériel à réserver à l’inscription : raquettes et bâtons 50 € / pers.

•  Les soins individuels

À réserver à l’inscription
Horaire fixé selon votre programme de raquette,
dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés")

MODELAGE BIEN-ÊTRE Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. Selon vos besoins et vos envies, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 minutes/62€ ou 45 minutes/79€.

LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes/79€

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30min/62€ ou 45 min/79€.

NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.

Le prix comprend

•  L’hébergement en gîte 4 épis (5 nuits)
•  La demi-pension
•  La tisane après le dîner
•  L’accès à l’espace Bien-être
•  Le prêt du carnet de randonnée et des fonds de cartes IGN tracés
•  La coordination du circuit
•  La taxe de séjour

Le prix ne comprend pas

•  Le matériel (raquettes + bâtons + chaussures)
•  Les pique-niques
•  Les boissons
•  Les transferts aux points de départ des randonnées
•  Les frais d’inscription
•  Le transport de votre domicile à Arcanson
•  Le supplément chambre individuelle
•  Les soins individuels
•  Tout ce qui n'est pas inscrit dans "le prix comprend"

Transport des bagages

Rien à porter, excepté vos affaires de la journée.

Rendez-vous

Le jour 1 entre 17 h et 19 h au Gîte Arcanson, 2195 Route de la Croix Perrin, hameau des Gaillardes à Méaudre. Le Gîte n’est pas au cœur du village, mais à 2 kms des commerces (env. 40 min à pied, 5 min. en voiture).

Dispersion

Le jour 6 dans l’après-midi, au gîte Arcanson, à Méaudre. Vous libérez votre chambre après le petit-déjeuner. Dans l’après-midi, vous pourrez revenir au gîte vous doucher avant de reprendre la route.

Formalités

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
•  Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
•  Carte vitale.
•  Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de nos bureaux) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).