Les plus beaux sentiers et sommets du Vercors, avec spa

Le Vercors Nord est un plateau où l'air est vivifiant et sent bon la résine des épicéas. Ses larges vallées et ses crêtes permettent une pratique idéale de la randonnée pédestre. La variété des paysages enchante et notre guide sait faire partager la passion de son pays. Sur les Hauts Plateaux, où se situe la plus grande réserve naturelle de France, c'est vraiment la nature à l'état sauvage !

MEAUDRE
Arrivée à Méaudre le dimanche entre 17h et 19h. Dîner puis présentation du séjour.

BEC DE L'ORIENT ET PRAIRIE DE LA NAVE
Une journée au grand air débute bien entendu par un bon petit-déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, fromage de la ferme et autres douceurs locales.
Nous voilà fin prêts pour notre première randonnée.
Randonnée où « jadis, on passait le bois » par le Bec de l’Orient et la Prairie de Nave, avec une vue plongeante sur l’Isère.
Au retour, place à la détente grâce à notre sauna panoramique et relaxation au cœur du vaste et paisible jardin.

5h de marche, +550m/-550m de dénivelée, 14km

LE MOUCHEROTTE PAR LE PLATEAU DES RAMEES.
D’ici l’on observe tout !
Pique-nique sur les falaises orientales du Vercors. Panorama sur les Alpes : Belledonne, l’Oisans, le Devoluy....
Au retour : bain nordique chauffé au bois. Convivialité assurée !

5h de marche, +650m/-650m de dénivelée,11km

LES BALCONS DE LA BOURNE ET LE GROS MARTEL
Découverte des Balcons de la Bourne et des anciens hameaux du Vercors pour rejoindre le Gros Martel offrant une vue dégagée sur la chaîne du Gerbier et la Grande Moucherolle.
Au retour : sauna finlandais et bain nordique.
Et pourquoi pas un jeu de cartes dans le salon boisé autour d’une bière bio locale ?

5h de marche, +700m/-700m de dénivelée,11km,

RESERVE NATURELLE DU VERCORS
Une incursion dans la Réserve Naturelle (la plus grande de France !) pour le Pas Ernadant et le Grand Pot.
Après cette belle journée, un sauna réparateur sera le bienvenu. Pour une détente complète, vous apprécierez de vous relaxer dans les transats de notre parc ensoleillé.
Ce soir au dîner, découverte des fameuses ravioles du Royans, spécialités du Vercors !

5h à 6h de marche, +700m/-700m de dénivelée;14,5km,

LES CRETES DE LA MOLIERE, CHARANDE ET BELLECOMBE
Belle ascension pour l’alpage et les crêtes de la Molière, Charande et Bellecombe. En récompense : le Mont Blanc à portée de main et le sifflement des marmottes pour vous saluer. Le temps d’un pique-nique, vous serez bercé par le tintement des clarines… Jacuzzi dans le jardin, moment zen dans les transats. Visite libre des fermes avoisinantes, producteurs de fromages de pays et charcuterie artisanale.

5 à 6h de marche, +750m/-750m de dénivelée,12km,

MEAUDRE
Petit-déjeuner complet puis dispersion.

LES SOINS INDIVIDUELS (En option)

À réserver à l’inscription
Horaire fixé selon votre programme de randonnée, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés")

•  LE MODELAGE BIEN-ÊTRE (dit aussi « Californien ») : à base d’huile végétale, il vise la détente musculaire. Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c’est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu’une envie : que ça recommence !!
Durée : 30 ou 45 minutes.

•  LE LOMI LOMI (dit aussi « Hawaïen ») : Tout droit venu des îles, le lomi lomi est une invitation au voyage dans les contrées exotiques polynésiennes…
Lomi veut dire masser, frotter, presser, pétrir.
Inspiré de la tradition hawaïenne, ce modelage complet du corps et du visage détend et vivifie à la fois ! Tout en fluidité, l'utilisation des mains et des avant-bras procure une douce sensation enveloppante. Véritable escapade dépaysante, cette parenthèse de relaxation libère les tensions, booste votre vitalité et ensoleille votre moral !
Durée : 30 ou 45 minutes.


•  LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.


NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.

Si vous désirez arriver la veille ou prolonger votre séjour dans le Vercors, réservez à l’avance nous vous offrons l'accès à l'espace bien-être !
•  ½ pension en chambre de 2 : 80€ / pers.
•  ½ pension en chambre individuelle : 100€ / pers.

Lieu

France - Vercors - Vercors

Formule

Accompagnée

Type de randonnée

En étoile

Thèmes

Bien-être, Marche

Durée

7 jours / 6 nuits : 5 jours de randonnée

Niveau physique

•  Marcheur Régulier

5 à 6 heures de marche par jour
Itinéraire vallonné de 12 à 15 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 600 à 800 m en montée et/ou en descente.

Votre randonnée :
Dénivelée moyenne : 670 m Maximum : 750 m
Longueur moyenne : 12 km Maximum : 14 km
Horaire moyen : 5 h Maximum : 6 h
4 à 5h de marche, de 15 à 20 km par jour

Groupe

Groupe de 6 à 14 personnes.

Encadrement

Accompagnateur diplômé

Hébergement

Gîte
Gîte de charme 3 épis établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre.
Selon la formule choisie et dans la mesure des disponibilités au moment de la réservation, vous serez logé(e) en chambre calme et confortable (avec salle d’eau, WC, draps et serviette) :
•  Formule à 3 : je partage une chambre de 3 personnes (MIXTE - lits simples),
•  Formule à 2 : je partage une chambre de 2 personnes (Non Mixte - lits simples ou lit double),
•  Possibilité de chambre individuelle (voir la rubrique « Options »)

Dates et prix

Privilèges Chemins du Sud : remise fidélité -3%
La plupart de nos clients sont de fidèles voyageurs, qui aiment retrouver notre expertise, mais aussi l'état d'esprit et la sympathie de notre équipe au bureau. Et surtout, la qualité d'encadrement et des connaissances des accompagnateurs Chemins du Sud.

Afin de vous remercier de votre fidélité, nous vous accordons une remise de 3%, appliquée dès votre 3ème séjour (les inscriptions faites via une autre agence comptent aussi!). Cette remise vous sera attribuée systématiquement pour tous les séjours suivants. Elle est calculée sur le prix de votre séjour, hors suppléments (chambre individuelle, nuits supplémentaires, assurances, etc...) et hors taxes. Elle est non cumulable avec d'autres réductions, et ne s'applique pas aux groupes constitués bénéficiant déjà d'un prix spécifique.

Remise FFRP
Afin d'encourager le développement et la promotion de la randonnée sur notre territoire, la protection de l'environnement et la mission de formation de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre, Chemins du Sud offre une remise de 5% sur le prix du séjour à tous les adhérents licenciés de la FFRandonnée (hors suppléments et taxes), non cumulable avec d'autres réductions.

En option

Supplément chambre individuelle avec 1 lit 1 place (sur la base du tarif de la chambre 2 personnes) : 180€ selon disponibilité

Au choix :
Modelage Bien-être ou Lomi Lomi ou Réflexologie plantaire
- 30 mn : 57€
- 45 mn : 73€
Jour et horaire fixés par nos soins selon votre programme et dans la mesure des disponibilités.
Nous attirons votre attention sur le fait que vous ne pourrez pas ajouter cette option sur place.

LES SOINS INDIVIDUELS
 
À réserver à l’inscription 
Horaire fixé selon votre programme de raquette,
dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés") 

MODELAGE BIEN-ÊTRE (dit aussi « Californien ») : à base d’huile végétale et d’huiles essentielles, il vise la détente musculaire. Grâce à cette pause détente, les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté.
            En 45 minutes : modelage sur l’ensemble du corps pour une détente complète, en insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues.
            En 30 minutes : modelage localisé, selon votre envie, de la zone dos/nuque/tête, ou encore récupération sportive à travers un modelage dos et jambes.

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental. 
Durée : 30 ou 45 minutes.
 
NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.

Le prix comprend

•  L’encadrement en randonnée
•  L’hébergement
•  La pension complète
•  La tisane après le repas
•  L’accès à l’espace bien-être
•  La taxe de séjour

Le prix ne comprend pas

•  Les boissons,
•  Les assurances
•  Les frais d’inscription éventuels
•  Le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour
•  Tout ce qui n'est pas indiqué dans "le prix comprend".

Transport des bagages

Vous portez uniquement vos affaires de la journée.

Rendez-vous

Le Jour 1 à Méaudre entre 17h et 19h

Dispersion

Le samedi après le petit déjeuner à Méaudre

Formalités

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
•  Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
•  Carte vitale.
•  Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de nos bureaux) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).