Les plus beaux sentiers et sommets du Vercors, avec spa

Le Vercors « Pays des Quatre Montagnes » est un plateau ressourçant où l'air sent bon la résine des épicéas. Ses vallées, ses alpages et ses crêtes sont un véritable petit paradis, offrant un terrain d’aventure unique. Ici se situe la plus grande réserve naturelle de France. C'est vraiment la nature à l'état sauvage ! Notre guide, amoureux de cette montagne, nous fait découvrir le Vercors et ses richesses. Au détour du chemin, nous avons peut-être la chance d’observer le bouquetin ou le chevreuil. Un peu plus haut, l’aigle royal plane au-dessus de nos têtes… Nous rencontrons les fleurs protégées comme le Lys Martagon, la Grande Astrance ou les différentes Gentianes. Le soir, nous retrouvons la chaleur et le confort douillet de notre gîte : cuisine gourmande et cocooning dans notre espace bien-être insolite.

MEAUDRE
Arrivée au gîte-hôtel à Méaudre, le dimanche entre 17h et 19h. Dîner puis présentation du séjour.

BEC DE L'ORIENT ET PRAIRIE DE LA NAVE
Notre journée au grand air débute bien entendu par un bon petit-déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, fromage de la ferme et autres douceurs locales. Pour nous mettre en jambes, cap sur les crêtes qui bordent le plateau Autrans. Notre sentier se faufile dans une belle forêt d’épicéas, luxuriante et typique des Préalpes. La suite est une pure merveille : par une ligne des crêtes, nous cheminons du Pas de la Clé au Bec de l’Orient où la Chartreuse et la vallée de l’Isère se dévoilent. Notre guide nous conte l’histoire de ces « pas » qui permettaient jadis de faire passer les grumes de bois dans la vallée pour la construction de la flotte de Louis XIV. Pause champêtre aux abords de Nave, agréable prairie envahie par les éclatantes épilobes et les framboisiers sauvages. Au retour, place à la détente grâce à l'espace bien-être (accès illimité) situé au cœur du vaste et paisible jardin.

5h de marche, +550m/-550m de dénivelé, 14km

LE PROMONTOIRE DU MOUCHEROTTE
Aujourd’hui nous gagnons l’un des sommets emblématiques du Pays des Quatre Montagnes. Du haut de ses 1 901m d’altitude, le Moucherotte s’érige tel un promontoire rocheux veillant sur les vallées environnantes. Il marque le début de cette impressionnante chaîne de crêtes qui court du nord au sud sur près de 60km, conférant ainsi au Vercors une allure de « Dolomites à la française ». Avec l’altitude, la végétation se fait plus rase et laisse place à de vaste plateaux élancés de toute beauté. D’ici, nous avons un point de vue imprenable sur l’ensemble du Vercors. Nous pourrons alors énumérer ses nombreux sommets et retracer l’histoire des 7 pays qui le composent. Le combo gagnant d’après randonnée : détente musculaire dans le bain nordique en cèdre rouge ou dans le sauna. Puis réhydratation autour d’une bière fraîche de notre brasseur local !

5h de marche, +650m/-650m de dénivelé, 11km

LES BALCONS DE LA BOURNE - LE GROS MARTEL
Notre guide nous mène à la découverte d’un Vercors plus confidentiel, à travers d’anciens hameaux et des sentiers oubliés par le temps. En marche pour le hameau du Méaudret, nous évoquons la vie d’antan et des habitants ayant façonné les merveilleux paysages ouverts du Vercors à travers l’agriculture et la sylviculture. Les vieilles bâtisses couvertes de lauzes témoignent de ce passé rural et paysan. Nous filons ensuite sur un superbe sentier en balcon surplombant les mythiques Gorges de la Bourne. Quel changement de décor ! Enfin, nous gagnons le Gros Martel (1 556m), ce sommet au nom plutôt rustique nous relèvera une vue dégagée sur l’esthétique arête du Gerbier dominée par le Roc Cornafion. De retour au gîte-hôtel : piochez un livre dans la bibliothèque du salon boisé ou offrez-vous un instant de pur détente grâce à un modelage bien-être (en option).

5h de marche, +680m/-680m de dénivelé, 12km

RESERVE NATURELLE DU VERCORS
Nous poursuivons nos aventures avec l’un des joyaux du Vercors : la Réserve Naturelle des Hauts Plateaux, un véritable écrin de nature protégé aux ambiances uniques ! Sous les Rochers de la Balme, nous abordons un dédale des sentiers témoin de la Résistance pendant la Seconde Guerre mondiale. Nous poussons ensuite la porte de la charmante cabane de Carrette, une ancienne bergerie restaurée et transformée en refuge non gardé, nichée dans sa jolie clairière fleurie. Au Grand Pot, nous poursuivons notre ascension pour atteindre le Pas Ernadant. Ici, perchés à 1 833m d’altitude c’est un véritable coup de cœur : une vue plongeante s’ouvre sur le Trièves et les crêtes orientales du massif. En récompense de nos efforts, la Grande Moucherolle (2384m) nous offre son plus beau portrait ! Après notre randonnée : tandis que certains apprécieront une douce sieste dans le filet de détente, d’autres pourront lancer une partie de Mölky ou se défier autour d’un jeu de société.

5h à 6h de marche, +700m/-700m de dénivelé, 15km

L’ALPAGE ET LES CRÊTES DE LA MOLIÈRE
Pour cette dernière sortie, le Vercors nous offre l’immensité de la chaine des Alpes sur un plateau ! Après une ascension sportive par les chemins bucoliques d’Autrans, nous gagnons notre premier objectif au cœur de l’un des plus beaux alpages du Vercors : la Molière. Ici, nous serons bercés par le tintement des clarines des génisses en estive. Elles partagent cet espace unique avec les marmottes malicieuses. Les crêtes dominant l’alpage nous régalent avec leurs points de vue panoramiques. D’Ouest en Est : la Chartreuse, le Mont Blanc, Belledonne, les Écrins et le Dévoluy nous donnent l’inspiration pour nos prochains treks ! Au terme de notre journée, visite libre des fermes avoisinantes, producteurs de fromages de pays et charcuterie artisanale. Pour le repas du soir, le chef cuisinier Dédé vous prépare son dessert signature !

5 à 6h de marche, +790m/-790m de dénivelé, 13km

MEAUDRE
Dispersion après le petit-déjeuner.

Un autre séjour existe dans cette même région :
Le Vercors en raquettes, entre détente et confort en accompagné

Nuits supplémentaires à Méaudre en formule demi-pension : 88€ par personne en chambre de 2, et 113€ en chambre individuelle (tarifs à titre indicatif, pouvant être réajustés en fonction des disponibilités du moment, et des types de chambre proposés). Nous vous recommandons donc de nous communiquer au plus tôt vos demandes de nuits supplémentaires. Si vous réservez en avance, l'accès à l'espace bien-être est offert.

Lieu

France - Vercors - Vercors

Formule

Accompagnée

Type de randonnée

En étoile

Thèmes

Bien-être, Montagne

Durée

7 jours / 6 nuits : 5 jours de marche

Niveau physique

•  Marcheur Confirmé
Pour marcheur confirmé ayant une bonne condition physique et une résistance à l'effort.
5h à 6h de marche par jour, 680m à 790m de dénivelé, 12km à 15km de marche par jour.

Niveau technique

Pas de difficultés techniques particulières. Parcours vallonnés sur sentiers de montagne variés.

Groupe

De 6 à 14 personnes.

Encadrement

Vous serez encadrés par un guide accompagnateur diplômé d'Etat, spécialiste du Vercors.

Hébergement

Gîte
Vous serez accueilli(e) pour votre séjour au sein d’un Gîte-hôtel 4 épis établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre.

Selon la formule choisie et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous serez logé(e) en chambre calme et confortable (avec salle d’eau, WC privatifs, draps et serviette) :
•  Formule à 3 : chambre mixte avec lits simples
•  Formule à 2 : chambre non mixte avec lits simples ou lit double pour les couples
•  Possibilité de chambre individuelle (avec supplément, sous réserve de disponibilité)
Nous vous invitons à apporter votre drap de bain pour l’espace bien-être.

Restauration

Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l’occasion de passer une semaine riche en goûts ! Particulièrement attachés à la qualité de la restauration, nous aimons vous concocter des menus sains, au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais. En témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent au label biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion « maison » dont les parfums seront à deviner ! Petit-déjeuner : servi sous forme d’un généreux buffet sucré-salé, très complet. Pique-nique à midi : salade composée, sandwich, fromage et dessert. Dîner : entrée, plat et dessert (cuisine « maison »).

Dates et prix

REMISES ET PRIVILEGES CHEMINS DU SUD

Remise fidélité -5%
Afin de vous remercier de votre fidélité, nous vous accordons une remise de 5%, appliquée dès votre 3ème séjour (les inscriptions faites via une autre agence comptent aussi !).
Cette remise vous sera attribuée systématiquement pour tous les séjours suivants, et sans durée de validité imposée. Elle est appliquée rétroactivement si elle a été oubliée sur un séjour réservé !

Remise FFRandonnée et F.F.R.S. -5%
Chemins du Sud offre une remise de 5% sur tous nos séjours, à tous les adhérents licenciés de ces 2 fédérations (remise appliquée par notre équipe, avant ou après réservation, dès réception de la copie de votre licence par email).

Remise Salons -5%
Chemins du Sud a un stand sur plusieurs salons du Tourisme en France et en Belgique. Réduction de 5% accordée sur tous nos séjours, pour toute personne nous rendant visite à notre stand. Utilisation de cette remise une fois par Salon, sans obligation d’achat sur place : pas de durée limitée pour l’utiliser.

Remise Groupes constitués de -8% à -18%
La réduction varie selon le nombre de participants. Que ce soit en formule Liberté ou avec un de nos accompagnateurs, partez entre amis ou avec votre club de randonnée, en groupe privatisé, à la date de votre choix.

•  Si vous avez de jolies photos de votre séjour, ou d’un autre séjour de notre brochure, vous pouvez nous les adresser par mail à photos@cheminsdusud.com en donnant votre « Bon pour accord pour utilisation commerciale ». Si nous les publions sur notre site internet ou notre brochure, nous vous offrons un avoir de 100€ à valoir sur votre prochain voyage (sans limite de validité et cumulable avec nos remises).

En option

•  Supplément en chambre de 2 (lits séparés ou lit double pour les couples) : 60€ par personne.
•  Supplément chambre individuelle avec lit 1 place (en supplément du tarif de la chambre 3 personnes) : 250€ (sous réserve de disponibilité)

Soins individuels, à réserver à l'inscription :
•  Modelage Bien-être ou Réflexologie plantaire ou Verkobido : 30 minutes : 65€ ou 45 minutes : 83€
•  Shiatsu : 45 minutes : 83€
Jour et horaire fixés par nos soins selon votre programme et dans la mesure des disponibilités.
Nous attirons votre attention sur le fait que vous ne pourrez pas ajouter cette option sur place.

LE MODELAGE BIEN-ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence ! Selon vos besoins et vos envies, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 ou 45 minutes.

LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.

LE VERKOBIDO est un massage du haut du corps, inspiré du Kobido japonais, mêlé à la douceur du Vercors. Ce soin associe pressions, percussions, lissages et frictions sur le visage, la nuque, les trapèzes, le crâne et le cou. Il stimule les tissus en profondeur, relance l’énergie vitale (Chi/Qi) et favorise une détente intense. En plus de relaxer profondément, il tonifie les muscles et ravive l’éclat naturel du teint.
Durée : 30 ou 45 minutes.

NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.

Le prix comprend

•  L’encadrement en randonnée
•  L’hébergement selon la formule de chambre choisie
•  La pension complète
•  La tisane après le repas
•  L’accès libre et illimité à l’espace bien-être du gîte
•  La taxe de séjour.

Le prix ne comprend pas

•  Les boissons
•  L'assurance annulation, assistance et/ou rapatriement
•  Les frais d’inscription éventuels
•  Le supplément chambre individuelle
•  Le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour
•  Les soins individuels (en option)
•  Tout ce qui n'est pas mentionné dans "le prix comprend".

Transfert

Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, vous serez couverts par notre contrat d’assurances spécialement prévu à cet effet et serez défrayés en fin de séjour.

Transport des bagages

Lors des randonnées, vous portez uniquement vos affaires de la journée avec le pique-nique.

Rendez-vous

Le jour 1 entre 17h et 19h au gîte-hôtel, à Méaudre. Le gîte n’est pas au cœur du village, mais à 3km des commerces (environ 40min à pied, 5min en voiture). Si vous venez en bus, nous venons vous chercher à la descente du bus qui part de Grenoble à 17h00 et arrive à 18h21 à Méaudre Place. Prévenez-nous à l’avance si vous êtes amenés à prendre un autre bus.

Dispersion

Le jour 7 après le petit déjeuner au gîte à Méaudre.

Formalités

•  Durant le séjour, vous devez être en possession de votre carte d'identité en cours de validité ou passeport, de votre carte vitale, du numéro de contrat et numéro de téléphone de votre assurance personnelle (en cas de non souscription à notre assurance).