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Italie - Toscane / Accompagnée

Rando yoga confort et bien-être en Toscane

Durée : 6 jours

Niveau : Marcheur Occasionnel

Groupe : De 6 à 15 participants

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Rando yoga confort et bien-être en Toscane

6 jours / 5 nuits : 5 jours de randonnée et 9 séances de yoga

Une exclusivité Chemins du Sud : Venez découvrir la Toscane, au calme, dans un cadre et une lumière qui ont inspiré de nombreux peintres. La douceur de ses paysages sinueux et vallonnés, et la richesse de son patrimoine vous enchanteront. Vous découvrirez au gré de nos balades de charmants bourgs fortifiés (Montepulciano, Pienza, Montalcino…) où résonnent encore l’écho des baladins d’autrefois. Au cours de ces visites, nous ferons connaissance avec l’école de peinture de Sienne aux époques gothique et renaissance. Le Val d’Orcia est aussi un endroit idéal pour se ressourcer au contact de la nature et au rythme de la marche. Antoine (votre professeur de Yoga) vous initiera à l’art de « se dépenser vivement, respirer en pleine nature, retrouver un bien-être intérieur, découvrir les bienfaits des postures de yoga accompagnées par des exercices de respiration… Un retour à la nature fortifiant, dans la simplicité, l’éveil des sens, l’odeur du bois chaud, la fraicheur de l’humidité, le bruit des feuilles qui tombent et craquèlent… En prenant le temps de vivre l’instant, tout simplement ! »

Jour 1

MONTEPULCIANO
Rendez-vous à 14h à la gare de Chiusi.
Transfert à Montepulciano, visite de cette belle ville perchée dont les monuments furent construits aux XVe et XVIe siècles. Nuit en hôtel 3* à Bagno Vignoni. Baignade possible en piscine thermale.

2h de marche

Jour 2

CASTIGLIONE D'ORCIA - BAGNO VIGNONI
Randonnée en direction du Monte Amiata, vers la spectaculaire forteresse de la Rocca d’Orcia et le village médiéval de Castiglione.
Retour à Bagno Vignoni, baignade possible en piscine thermale.

3h30 de marche, +350m/-350m de dénivelée

Jour 3

BAGNO VIGNONI - SAN QUIRICO
A partir de notre hôtel, face aux thermes antiques de Bagno Vignoni, randonnée en boucle jusqu’à San Quirico d’Orcia, bourg fortifié le long de la via Cassia. Même hébergement que la veille.

3h30 de marche, +350m/-350m de dénivelée

Jour 4

BAGNO VIGNONI - SANT'ANTIMO + MONTALCINO
En suivant le Val d’Orcia, nous parvenons à l’extraordinaire site de l’abbaye bénédictine de Sant'Antimo, la plus belle de Toscane.
Transfert à Montalcino pour une courte visite avec la dégustation possible du Brunello, l’un des plus grands vins d’Italie (avec supplément). Retour à l’hôtel.

3h30 de marche, +500m/-500m de dénivelée

Jour 5

BAGNO VIGNONI - MONTE OLIVETO MAGGIORE
Transfert au monastère de Monte Oliveto. Visite du cloître décoré des fresques de Signorelli et de Sodoma. Randonnée l’après-midi dans le fameux paysage des « Crete senese ». Retour à l’hôtel.

3h de marche, +250m/-250m de dénivelée

Jour 6

BAGNO VIGNONI - MONTICHIELLO - PIENZA
Transfert à Montichiello, village fortifié avec sa belle église Saint-Christophe renfermant des fresques des XIVe et XVe siècles. Puis randonnée jusqu’à Pienza, magnifique petite ville toscane imaginée par le Pape siennois Pie II comme une cité idéale de la Renaissance. Après le déjeuner, transfert jusqu’à la gare de Chiusi (nombreux trains pour Rome ou Florence).

2h30 de marche, +200m/-200m de dénivelée

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Départ de Province possible, sous réserve de disponibilité (potentiellement avec supplément, selon les tarifs des compagnies aériennes au moment de la réservation).

Nuits supplémentaires

Possibilité de demander des nuits supplémentaires à l’hôtel (tarifs sur demande, nous consulter).

  Les séances de yoga ont lieu dans une salle dédiée au sein de notre hôtel.

  Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.

  Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.

  En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
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Les points forts

Tous les repas inclus, avec très bonne table
9 séances de yoga
Un hôtel avec spa dans un hébergement haut de gamme
Un séjour inédit, exclusivité Chemins du Sud

Le parcours

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