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France - Lozère / Accompagnée

Remise en forme à Bagnols les Bains

Durée : 7 jours

Niveau : Marcheur RégulierMarcheur Régulier

Groupe : De 5 à 14 personnes.

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Remise en forme à Bagnols les Bains

7 jours / 6 nuits : 5 jours d'activité

Bagnols-les-bains, carrefour d'air pur et de terres variées, d'eau minérale et de feu. Niché en haute vallée du Lot à 913m d'altitude, Bagnols est une base d'exploration protégée entre Margeride, montagne du Goulet, Grands Causses et Mont Lozère. Deux sources, l'une froide, l'autre chaude, font de ce bourg une station thermale réputée. Parcourez les étendues sauvages, les forêts et les vallées oubliées du parc national. Un grand bol d’air pur, de vrais moments de détente, une véritable immersion dans le vert !
À votre retour de randonnée, vous pourrez bénéficier de l'option balnéo au Spa Thermal Aqua Calida de Bagnols les Bains, situé à 150m de l’hôtel.
Les équipements au sein de l’hôtel sont également à votre disposition gracieusement (piscine intérieure chauffée, sauna, bain à remous) ainsi que des prestations de bien-être à la carte (en supplément).

Jour 1

BAGNOLS LES BAINS
Installation dans le petit village lozérien de Bagnols-les-Bains, au pied du mont Lozère, dans un hôtel "logis de France". Accueil, présentation du séjour autour du pot de bienvenue et dîner à l'hébergement. Installation à l'hébergement et présentation du séjour.

Jour 2

LES CLOCHERS DE TOURMENTE
Randonnée à la découverte des villages des flancs du Mont Lozère, et de leurs traditions. Les villages et hameaux du Mont Lozère ont en commun l'existence d'un patrimoine vernaculaire important, reflet d'une vie villageoise et rurale intense.

5 à 6h de marche, +350m/-350m de dénivelée

Jour 3

LE CAUSSE DE MASSEGUIN
Randonnée à la découverte du Causse du Masseguin. Un environnement pauvre et contraignant, où le bois d'œuvre et l'eau de pluie sont des biens précieux, a conduit les caussenards à créer une architecture typée. Fondée sur l'utilisation du seul matériau disponible, la pierre calcaire, omniprésente dans le bâti, elle utilise un mode de construction sur voûtes. Sur les Causses, on trouve des « chazelles », frustres bâtiments de lauzes, abris du berger sur les parcours à moutons. On voit aussi beaucoup de clapas et murets. Ce sont les pierres extraites des champs qui sont assemblées en tas ou en murettes. Découverte également de la forêt de la Loubière, une des plus belles sapinières des Cévennes, où le sapin pectiné rare à l'état naturel, a été très répandu par les forestiers.

5 à 6h de marche, +350m/-350m de dénivelée

Jour 4

LE CHATEAU DE TOURNEL
Randonnée à la découverte du château du Tournel qui abritait dès le XIIème siècle la Baronnie du Tournel. Cette citadelle de schiste, dont il ne reste aujourd'hui que des ruines, dressée au dessus du Lot, semblait imprenable. Au pied des murs de pierres et des tours veillant sur la haute vallée se trouve l'ancien hameau du Tournel. Le château fut abandonné au XVIIème siècle après la destruction d'une partie de ses fortifications ordonnée par Richelieu. Découverte également du village de Saint Julien du Tournel, et de son église romane du XIIème - XIIIème siècle.

6h de marche, +400m/-400m de dénivelée

Jour 5

LES SOURCES DU TARN
Randonnée à la découverte du Tarn, qui prend sa source au creux d'une combe, dans un ensemble de tourbières qui assure un débit important à la rivière dès son premier kilomètre. Au début de son cours, le Tarn est un ruisseau froid, aux eaux pures, acides et peu minéralisées.
Découverte également de la ferme de Mas Camargues, écomusée du mont Lozère, et du territoire des Templiers. Les parcours et forêts du sommet du mont Lozère ont appartenu jusqu'en 1795 aux chevaliers de l'ordre de Saint Jean de Jérusalem, qui avaient installé la commanderie de Gap Francès au hameau de l'Hôpital. Leur propriété était bornée par des pierres plantées marquées de la croix de Malte, emblème de l'ordre.

6h de marche, +400m/-400m de dénivelée

Jour 6

LES CRETES DU MONT LOZERE
Randonnée à la découverte du sommet de Finiels, point culminant du Mont Lozère. Les hautes terres d’estive du Lozère ont longtemps constitué une barrière suffisante pour limiter les contacts économiques et culturels entre les versants nord et sud. La crête sépare les Cévennes protestantes de la Margeride, catholique. On peut y découvrir, par beau temps, un panorama qui va des Alpes à la Méditerranée. La randonnée emprunte le GR 70, l’itinéraire emprunté par Robert Louis Stevenson et son âne Modestine, lors de son Voyage avec un âne à travers les Cévennes, au 19ème siècle, mais également la route des chômeurs, construite dans les années 30 par des ouvriers. Le chemin est également jalonné par de nombreux "montjoies", des pierres dressées par les moines Hospitaliers afin de jalonner les chemins ainsi que leur vaste propriété. Certaines d'entre elles portent d'ailleurs des croix de malte gravées.

5 à 6h de marche, +300m/-300m de dénivelée

Jour 7

BAGNOLS LES BAINS
Fin du séjour après le petit déjeuner.

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SPA THERMAL :
Une entrée incluse dans votre séjour pour accéder au centre thermal situé tout proche de l'hôtel. Possibilité de réserver des accès supplémentaires.

PRESTATIONS BIEN-ETRE :
  Chaque semaine, nous offrons dans le cadre de nos séjours une séance de découverte de la sophrologie d’1h.

Marianne Esthéticienne propose des modelages et de soins à la carte au sein de notre maison au Chemins Francis, elle vous accueillera à la demande tout au long de votre séjour pour un moment de bien être. Réservation possible sur place ou lors de votre réservation.

MODELAGES
  Modelage localisé de 20mn 25€ : prenez un instant de détente avec ce soin localisée du dos
  Relaxologie plantaire 20mn 25€
  Modelage dorsal ou ventral de 30mn 35€
  Modelage du marcheur 30mn 35 € : après un effort physique le modelage des jambes à l’arnica permettent une récupération musculaire
  Modelage au pierre chaude de 1h 70€ :
  Modelage qui utilise des pierres de basalte chauffées, qui sont disposées sur le corps sur les points énergétiques précis. Les pierres sont également utilisées pour masser le corps, dans des mouvement d’effleurage et de drainage
  Modelage californien de 1h 70€ : Ce modelage se caractérise par le grand mouvements lents, fluides et harmonieux sur tout le corps. Ce soin regroupe différentes techniques : effleurage, pressions glissées, friction, pétrissage.
  Modelage à la bougie de 1h 70€ : Laissez vous envoûter par la délicate sensation de l’huile onctueuse et chaude qui nourrira et adoucira votre peau en profondeur. Les Bougies de modelage diffusent tout au long du soin une senteur exquises.

  Grâce au partenariat établi avec le centre thermal Aqua Calida, vous pouvez bénéficier au cours de votre séjour d’une option balnéo au centre thermal.

Nuits supplémentaires

Possibilité de demander des nuits supplémentaires à l’hôtel avant ou après le séjour.
Compter environ 70€/personne pour une chambre double ou twin en demi-pension (dîner + petit déjeuner).
Tarifs donnés à titre indicatif, ajustement possible en fonction des disponibilités et des tarifs au moment de votre demande de réservation.

  Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.

  Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.

  En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
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Les points forts

L'accès inclus au Spa Thermal et l'espace bien-être de l'hôtel
Les découvertes culturelles mêlées à la marche
La piscine intérieure chauffée (30°C) avec nage à contre-courant

Le parcours

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